Kava. Kofein koji se nalazi u kavi, ako se konzumira pretjerano (više od 3 porcije espressa), može izazvati anksiozne poremećaje i nagle promjene raspoloženja.
Energetska pića i gazirani sokovi. Visok sadržaj saharoze, glukoze i ortofosforne kiseline može povećati rizik od srčanog udara i moždanog udara, čak i u mlađoj dobi.
Slatkiši i peciva. Tijelo reagira na nagle skokove razine šećera u krvi lučenjem adrenalina, što može biti doživljeno kao signal za uzbunu i izazvati osjećaj jake tjeskobe.